Весенний слоеный салат с йогуртовым соусом

Пока лето и овощи на рынке дешевые, нужно запасаться витаминами .Предлагаю вам простой и вкусный весенний слоеный салат из овощей. Яркие овощи в сочетании с острым травяным йогуртовым соусом - отличное дополнение к блюдам, приготовленным на гриле.

Такой лёгкий весенний слоеный салат подаётся с очень вкусным соусом на основе из йогурта. Готовится легко и быстро.

Ингредиенты:

  • 1 большой помидор
  • 1 змеиный огурец
  • 1 пучок редиса
  • 1 средний красный перец
  • 1 банка кукурузы
  • 1/2 банки зеленого горошка
  • 4 яйца вкрутую

Соус:

  • 150 мл густого натурального йогурта
  • 3 столовые ложки майонеза (может быть легким)
  • 2 больших гвоздики чеснока
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы
  • 1/2 пучка петрушки
  • 1/2 пучка чеснока
  • 1/2 пучка укропа
  • горсть листьев базилика
  • соль (по вкусу)
  • свежемолотый черный перец (по вкусу)

Как готовить весенний слоеный салат :

Вымойте и обсушите овощи. Редис, огурец, помидор и вареные яйца нарезать кружочками. 

Перец нарезать мелкими кубиками. Слейте воду из маринада с кукурузы и гороха.

 Смешайте майонез с йогуртом, выжатым чесноком, измельченной зеленью и горчицей. 

Приправить солью и перцем.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ: ПП-салат с курицей, цветной капустой и кукурузой

 В миске выложить овощи слоями: горошек и кукурузу, огурец, редис, помидор, перец, яйца, залить соусом.

 Полить весенний слоеный салат соусом и украсить овощами, яйцами и чесноком. 

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Салат из свежей черемши и моркови по-корейски

Подавать сразу после приготовления. Салат может заменить полноценный ужин. Если вы на  диете, то кукурузу можно заменить на горошек или подать вообще без него. Так чеснок в салат можно не добавлять, если у вас впереди встреча.

Смачного вам!

Оцените статью
Страна салатов
Весенний слоеный салат с йогуртовым соусом
Самый вкусный салат из огурцов и помидоров на зиму